8. Addio prova costume!

Che dire, siamo giunte alla fine di questo percorso insieme… quasi quasi mi scende una lacrimuccia! 🥲

Ma sorrido pensando a tutte le mie gnocco-agenti che quest’estate, con il loro bikini preferito addosso, correranno senza ansia… verso l’ombrellone e oltre! 👙🏖

Sono fiera di te, perché se sei arrivata fin qui significa che credi in te stessa e nella possibilità di migliorare il tuo rapporto con il tuo corpo e con lo specchio!

Proprio a questo voglio dedicare l’ultima missione, tra le più importanti secondo me, perché influenza la percezione che abbiamo di noi stesse.

Un giorno ho letto una frase che mi è rimasta nel cuore e che voglio condividere con te:

🌷Un fiore non pensa di competere con il fiore accanto, semplicemente fiorisce! 🌷

E anche tu sei un fiorellino, con i tuoi colori, caratteristiche e sfumature.

Tu sei tu, che senso ha paragonarti al fiore di fianco a te?

MISSIONE OTTO

L’ultima – smetti di paragonarti agli altri!

Paragonarsi non ha nessun senso, anche perché ci sono degli aspetti del nostro corpo che non dipendono assolutamente da noi. Proprio come accade per il colore degli occhi o dei capelli… anche la forma che ha (o non ha) il nostro corpo in buona parte è legata alla genetica.

Hai mai sentito parlare di “fisico a pera🍐”, “fisico a mela 🍎”, “fisico a triangolo invertito 🔻” ecc. ? Sono modi per categorizzare le varie tipologie di corporatura in base dove il corpo tende a immagazzinare le riserve energetiche – braccia, pancia, cosce, ecc.

Ecco, puoi anche cambiare dieta e stile di vita, ma comunque ci saranno sempre delle parti del corpo più o meno corpulente rispetto ad altre e… VA BENE COSÌ!

Perciò perché paragonarsi ad altre donne che per genetica, magari, hanno anche una conformazione corporea diversa dalla tua?

Tradotto: per quanto altro tempo vuoi sentirti sbagliata nel tuo corpo? Impara ad amarti così come sei e ricordandoti che, certo, se vuoi migliorare una o più parti di te, puoi lavorarci, ma senza farne un’ossessione e senza prendere il fisico di qualche altra donzella (magari anche photoshoppata) come esempio!

Quindi, per riprendere la frase che ti ho citato sopra, agisci come ogni fiore dovrebbe fare, goditi il sole ☀️, l’acqua 💧, i tuoi momenti di meritatissimo relax 😍, e ogni singolo petalo che fa parte di te e che ti rende unica. 🌸

Missione gnocca al mare termina qui – sono fiera dei piccoli – grandi – passi che abbiamo fatto insieme! 💪🏼

Ora che la prova costume è stata presa a schiaffoni 👙 dovresti essere pronta a vivere la tua estate senza inutili ansie e paranoie, ma con serenità, sorrisi e qualche spritz 🍸 al tramonto!

Congratulazioni gnocco-agente!

Passo e chiudo – ma ti aspetto ogni giorno su IG con nuovi spunti (e spuntini 🍕) sul gnocco-mondo della nutrizione (e non solo)!

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