Se sei arrivata qui, significa che anche tu credi che l’alimentazione sana sia quella che ti fa sentire bene dentro e fuori, felice ed energica

Qui troverai informazioni, consigli, spunti (e spuntini ) riguardo al mondo della nutrizione… e non solo.

Perché sappiamo bene che i sorrisi più veri passano necessariamente per una dieta bilanciata e completa, una giusta dose di attività fisica, un pizzico di motivazione e autostima

In poche parole: un equilibrio fisico e mentale.

Prima regola del gnocco-club: sono banditi i falsi miti sull’alimentazione, le diete restrittive, i beveroni sostitutivi dei pasti e i paragoni con le altre persone

Considera questa raccolta di articoli come l’enciclopedia del tuo stile di vita sano e felice

Un angolo di mondo dove la ricerca della felicità si conclude una volta aperto il frigo

Sei pronta? Accomodati!